Špenát krájený a porcovaný
Složení
Hmotnost obsahu: 2500 g
| Energetická hodnota | 117 kJ |
| Kalorie | 28 |
| Bílkoviny | 2,8 g |
| Sacharidy | 2,5 g |
| Tuky | 0,7 g |
2.5 b
Popis
Rady a doporučení: Vhodné do polévek, těstovin, jako přílohu k masu, na pizzu.Vhodné i pro bezlepkovou dietu, diabetes a vegetariánskou stravu.
Příprava:
Začínáme při -18°C:
v konvektomatu: 15 minut při 160°C v uzavřené gastronádobě + koření (dochucovadla)
na pánvi: prohříváme cca 8 minut na malém množství tuku .
