Složení
Hmotnost obsahu: 2500 g
Energetická hodnota | 200 kJ |
Kalorie | 47 |
Bílkoviny | 5 g |
Sacharidy | 5,5 g |
Tuky | 0,6 g |
2.5 b
Popis
Rady a doporučení: Vhodný do polévek, do salátů, na pizzu, do těstovin, jako příloha k masu.Vhodné i pro bezlepkovou dietu a vegetariánskou stravu.
Příprava:
Začínáme při -18°C :
v konvektomatu na páře: osolit, 4 minuty v děrované gastronádobě (2,5 kg zeleniny v předehřáté troubě na 98°C)
v konvektomatu bez páry: 12 minut při 180°C v uzavřené gastronádobě
v mikrovlnné troubě: 6 minut v zakryté nádobě
na pánvi: 5 minut restujeme na tuku (oleji)
Začínáme při +3°C:
v konvektomatu na páře: osolit, 2 minuty v děrované gastronádobě (2,5 kg zeleniny v předehřáté troubě na 98°C)
v konvektomatu bez páry: 6 minut při 180°C v uzavřené gastronádobě
v mikrovlnné troubě: 3 minuty v zakryté nádobě
na pánvi:3 minuty restujeme na tuku (oleji)
Nechte rozmrazit před jeho použitím na chladném místě při teplotě +3°C s 10 g soli na 1 kg zeleniny. Ušetříte tak 50% času na ohřívání. Barva, struktura a chuť zůstanou zachovány.